rekomendasi air fryer yang baik

Rekomendasi Air Fryer yang Baik untuk Kesehatan Anda

Untuk menjalani kehidupan sehat, hal pertama yang perlu diubah adalah pola makan. Makanan berminyak tentunya perlu dihindari, maka dari itu beberapa rekomendasi air fryer berikut ini akan kami berikan kepada anda, beserta penjelasannya.

Akhir-akhir ini penggunaan air fryer atau penggorengan tanpa minyak, cukup banyak digunakan. Sebab air fryer memiliki fungsi yang cukup menarik, Anda bisa menggoreng atau menghangatkan makanan tanpa menggunakan minyak, dan pastinya membuat makanan menjadi lebih sehat.

Penggunaan minyak yang terlalu banyak pada makanan, memang berdampak negatif pada kesehatan. Penyakit seperti kolesterol, obesitas ataupun risiko penyakit jantung dapat menghantui anda.

Maka dari itu penggunaan air fryer, bisa mengurangi sedikit demi sedikit penggunaan minyak. Anda tidak perlu khawatir untuk urusan harga, sebab beberapa merk air fryer memiliki harga yang cukup bersahabat dan sebanding dengan fungsi utamanya.

Rekomendasi Air Fryer untuk Mengurangi Konsumsi Makanan Berminyak

Kesehatan memang perlu dijaga, apalagi jika Anda memiliki rutinitas yang cukup sibuk. Jangan sampai pola makan tidak sehat menjadi pilihan anda, sebab jika terus dilakukan maka kondisi kesehatan dapat terancam.

1.   Philips HD 9218

Merk Philips memang menjadi salah satu merk ternama di bidang elektronik, mulai dari rice cooker, air purifier, blender, hingga air fryer. Philips HD 9218 membutuhkan daya listrik sebesar 1.425 Watt, dengan harga cukup bersahabat.

Kelebihan yang dimiliki oleh Philips HD 9218 adalah, memiliki fitur Rapid Air Technology dimana bagian luar makanan akan tetap renyah, namun bagian dalam lembut. Alat ini dapat mengurangi kadar lemak pada makanan, hingga 80 persen.

BACA JUGA :  Cara Deteksi Dini Penyakit Pada Anak

2.   Oxone OX-199N

Oxone juga pantas untuk masuk ke rekomendasi air fryer, karena dinilai dapat menggoreng makanan tanpa menggunakan minyak, namun tidak mengurangi rasa pada makanan tersebut. Pengguna dapat mengatur berapa suhu temperatur yang dibutuhkan, mulai dari 80 hingga 220 celcius.

Kapasitas pada Oxone OX-199N ini juga cukup luas sebesar 4 liter, Anda bisa meletakkan 1 ekor ayam penuh di dalamnya. Daya listrik yang diperlukan lebih besar dari sebelumnya, yaitu 1.500 Watt.

3.   Lock&Lock Eco Fryer

Desainnya yang cukup minimalis, pasti akan mudah disukai oleh banyak orang. Kapasitas dari Lock&Lock Eco Fryer sebear 3,2 Liter, memiliki fungsi utama dapat menggoreng makanan tanpa menggunakan minyak goreng, juga dilengkapi dengan tampilan digital touchscreen.

Kelebihan dari Lock&Lock ini adalah, penggunanya dapat mengatur waktu saat memasak agar masakan matang dengan sempurna. Selain itu alat ini juga cukup mudah untuk dibersihkan, bahkan Anda bisa mencucinya menggunakan mesin cuci piring.

4.   Xiaomi Liven Air Fryer

Rekomendasi air fryer selanjutnya berasal dari merk smartphone ternama, yaitu Xiaomi. Xiaomi berinovasi untuk menghasilkan air fryer, yang bisa mengurangi kadar lemak pada makanan pada suhu tinggi, dengan harga cukup terjangkau.

Desainnya cukup cantik dan modern, Xiaomi Liven ini berkapasitas 5 liter. Memiliki ruang yang cukup besar, dan memungkinkan penggunanya untuk memasak berbagai hidangan mulai dari daging, ikan, sayuran dan lainnya tanpa menggunakan minyak sedikitpun.

5.   Russell Hobbs Brooklyn

Dengan kapasitas 5 liter, Russel Hobbs Brooklyn memudahkan penggunanya untuk memasak makanan apapun tanpa menggunakan minyak. Selain itu penggunanya juga bisa memasak dengan waktu 80 persen lebih cepat, dibandingkan dengan merk lainnya.

Alat ini membutuhkan daya listrik cukup besar, sekitar 1.350 hingga 1.650 Watt. Namun Russel Hobbs Brooklyn memang memiliki kelebihan yang tidak banyak dimiliki dengan produk lain, dan alat ini bisa menjadi salah satu opsi bagi Anda yang sedang mencari air fryer.

BACA JUGA :  Pentingnya Pemanasan Sebelum Berolahraga

Perubahan pola hidup sehat memang perlu dilakukan secepatnya, sebab di zaman seperti ini kesehatan manusia mudah sekali terancam. Dengan hadirnya rekomendasi air fryer, Anda dapat menjalankan pola hidup sehat lebih baik lagi.

Leave a Reply

Your email address will not be published.