HEALTH

Ketika kata lemak dan minyak disebutkan, orang waras biasanya cenderung berlindung. Yang mereka tidak sadari adalah bahwa ada lemak jahat dan lemak baik.  Penolakan total terhadap lemak dan minyak justru akan membahayakan kesehatan, bukan menguntungkan. Kebenaran tentang minyak ikan Asam lemak wajib menjadi bagian dari diet kita sehari-hari, jika tidak …

Semakin banyak orang di seluruh dunia sekarang termotivasi dan tertarik untuk menjaga kesehatan mereka dan mempertahankan kesejahteraan mereka. Penting untuk dicatat bahwa kesadaran ini secara bertahap mendorong penciptaan sejumlah suplemen kesehatan yang bermanfaat bagi orang dewasa dan orang muda. Suplemen makanan dan vitamin selalu menyadari nilainya bagi orang sehat. Suplemen …

Karena banyak orang terlibat dalam latihan fisik, penting untuk mendiskusikan pentingnya pemanasan sebelum melakukan olahraga berat. Banyak yang telah berulang kali mengabaikan fase pemanasan sebelum bekerja dan tidak menyadari konsekuensi dari melakukannya. Mengapa pemanasan? Setelah dimulainya aktivitas fisik, beberapa perubahan terjadi dalam tubuh. Tingkat respirasi manusia, sirkulasi darah dan tingkat …

Misalkan di kejauhan Anda melihat tubuh pendek dan membungkuk yang sedang berjalan dengan langkah pendek dan lambat. Kemungkinan besar, Kamu akan membuat kesimpulan bahwa orang tersebut sudah berumur. Mode tertutup menunjukkan Anda. Mengapa penuaan mendistorsi tubuh begitu banyak? Alasannya adalah bahwa banyak orang dalam hidup mereka tidak pernah memanjangkan leher …

Jumat sore setelah pulang kerja, Anda mungkin akan melakukannya berpikir tentang pergi keluar dan minum sedikit teman untuk beristirahat dan bersantai. Meskipun kamu mungkin berpikir Anda pantas untuk pergi keluar dan minum-minum, ada beberapa hal yang harus kamu ikuti dalam pikiran Seperti hari lainnya, besok akan menjadi hari untuk olahraga …

Tampaknya ke mana pun seseorang pergi, setidaknya ada satu orang yang terlihat dengan ponsel di telinganya, baik itu di jalan, di toko, di tempat parkir, berjalan di jalan, dll. Bahkan di tempat-tempat di mana penggunaan ponsel dilarang, seperti gedung konser atau bioskop, ada penjahat sesekali, atau lebih mungkin, setidaknya beberapa …

Kuku berada di setiap ujung jari. Fungsi utama kuku adalah perlindungan dan juga membantu memperkuat retensi artikel. Ini terdiri dari pelat keratin kuku yang relatif fleksibel yang berasal dari matriks kuku.  Di bawah lempeng kuku ada kain lembut yang disebut alas kuku. Antara kulit dan lempeng kuku adalah dasar kuku …

Jika Anda merasa kewalahan dengan pro atau kontra dari penurunan berat badan Atkins, Anda tidak sendirian. Ini terjadi dari waktu ke waktu. Namun, Anda harus terlebih dahulu memastikan bahwa Anda benar-benar telah mencapai titik tinggi. Plato berarti Anda telah menempuh perjalanan jauh tanpa kehilangan berat badan atau satu inci pun. …

Tujuan nutrisi adalah untuk meningkatkan pertumbuhan, memberikan kekuatan dan panas, dan menyediakan bahan untuk perbaikan limbah yang terus-menerus ada di dalam tubuh. Setiap napas, setiap pikiran, setiap gerakan adalah bagian dari rumah halus dan indah yang kita tinggali. Berbagai proses penting menghilangkan partikel yang aus dan tidak berguna ini; dan …

Semua tulang membutuhkan kolesterol untuk menjaga kesehatan sel membran luar. Ini beredar dalam darah untuk disimpan dalam jaringan tubuh dan plasma darah dalam bentuk lipid lemak (steroid) dan alkohol. Kolesterol dipertahankan pada tingkat seimbang yang tidak boleh melebihi apa yang dibutuhkan tubuh kita. Hari ini, ketika setiap makanan siap saji …