Mengkatkan diri sendiri

“Anda yang lebih baik” Program Meningkatkan Diri Sendiri

Sepertinya saya lupa berapa kali saya membaca dan mendengar bahwa pernikahan populer hampir putus ke kiri dan ke kanan. Bukannya saya peduli (dan saya pribadi tidak), aneh bahwa kita sering melihat bintang film dan TV sebagai orang yang tidak bersalah dan melihat kehidupan kekayaan dan ketenaran yang fantastis. Saya pikir kita semua harus berhenti menjaga kepala kita di awan dan menghadapi kenyataan.

Ada banyak cara untuk kehilangan rasa harga diri, tidak peduli seberapa kecilnya. Tapi apa pun yang terjadi, kita semua harus berusaha untuk tidak kehilangan rasa diri kita.

Jadi apa yang diperlukan untuk memotong orang lain? Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda pikirkan dan meningkatkan diri yang akan cukup dengan 7 hari saja.

 

1. Ketahui tujuan Anda

Apakah Anda mengembara dalam hidup dengan sedikit arah – berharap Anda akan menemukan kebahagiaan, kesehatan, dan kemakmuran? Tentukan tujuan hidup atau pernyataan misi Anda dan Anda akan memiliki kompas unik Anda sendiri yang akan membawa Anda pada kebenaran setiap saat.

Ini bisa tampak menakutkan pada awalnya ketika Anda menemukan diri Anda berada di tempat yang sempit atau bahkan dalam isolasi. Tetapi selalu ada sisi negatifnya bahwa segala sesuatunya berubah dan Anda dapat membuat perbedaan besar untuk diri Anda sendiri.

 

2. Ketahui nilai Anda

Apa yang paling Anda hargai? Buatlah daftar 5 nilai terbaik Anda. Beberapa contohnya adalah keamanan, kebebasan, keluarga, pengembangan spiritual, pendidikan. Saat menetapkan tujuan Anda untuk tahun 2005 – Uji tujuan Anda dengan nilai-nilai Anda. Jika sasaran tidak cocok dengan salah satu dari lima nilai terbaik Anda – Anda dapat mempertimbangkannya kembali atau mempertimbangkannya kembali.

BACA JUGA :  Tips Berlari Lebih Cepat dengan Sukses, Harus Latihan

Angka tersebut seharusnya tidak membuat Anda putus asa, tetapi sebaliknya, itu membuat Anda bertindak lebih dari yang pernah Anda impikan.

 

3. Ketahui kebutuhan Anda

Kebutuhan yang tidak terpenuhi dapat menjauhkan Anda dari kehidupan nyata. Jaga dirimu. Apakah Anda perlu diakui, untuk menjadi benar, untuk mengontrol, untuk mencintai? Ada banyak orang yang menjalani hidup mereka tanpa mewujudkan impian mereka dan kebanyakan dari mereka berada di bawah tekanan atau bahkan depresi pada saat ini. Buat daftar empat kebutuhan terbaik Anda dan penuhi sebelum terlambat!

 

4. Kenali gairah Anda

Kamu tahu siapa dirimu dan apa yang benar-benar Kamu nikmati dalam hidup. Hambatan seperti keraguan dan kurangnya antusiasme akan menghalangi Anda, tetapi peluang Anda untuk menjadi orang yang seharusnya tidak terhalang. Ekspresikan diri Anda dan hormati orang-orang yang ingin menjadikan Anda orang yang Anda inginkan.

 

5. Hidup dari dalam ke luar

Tingkatkan kesadaran Anda akan kebijaksanaan batin Anda dengan terus-menerus merenung dalam keheningan. Berurusan dengan alam. Tarik napas dalam-dalam untuk menenangkan pikiran yang bingung. Bagi kebanyakan dari kita, penduduk kota, bahkan di rumah kita sendiri, sulit untuk menemukan kedamaian dan ketenangan yang kita inginkan. Dalam kasus saya, saya sering hanya duduk di ruangan gelap dan memainkan musik klasik. Ya ada suara, tapi musiknya menenangkan binatang itu.

 

6. Hormati kekuatan Anda

Apa sifat positif Anda? Apa bakat khusus yang Anda miliki? Daftar tiga – jika Anda menemukan diri Anda dalam situasi yang sulit, mintalah orang yang Anda cintai untuk mengidentifikasi mereka. Apakah Anda imajinatif, cerdas dan baik dengan tangan Anda? Temukan cara untuk mengekspresikan identitas sejati Anda melalui kemampuan Anda. Ketika Anda berbagi apa yang Anda ketahui dengan orang lain, Anda dapat meningkatkan kepercayaan diri Anda.

BACA JUGA :  Manajemen Waktu Untuk Kunci Kehidupan Yang Lebih Baik

 

7. Melayani orang lain

Ketika Anda benar-benar hidup, Anda mungkin merasa bahwa Anda mengembangkan rasa koneksi. Ketika Anda berkomitmen pada kepribadian Anda, mencapai tujuan Anda, dan memberikan bakat Anda kepada dunia di sekitar Anda, Anda kembali ke layanan dari apa yang Anda peroleh dengan berbagi pikiran Anda dengan semangat Anda – esensi Anda. Hadiah untuk berbagi hadiah Anda dengan orang yang Anda cintai benar-benar bermanfaat jika ada mata orang asing yang menghargai apa yang telah Anda lakukan untuk mereka.

Pengaturan diri sebenarnya adalah bentuk pekerjaan yang layak untuk itu. Tidak harus selalu di dalam gedung perkantoran atau mungkin di empat sudut ruangan Anda. Perbedaannya ada pada diri kita sendiri dan sejauh mana kita ingin berubah menjadi lebih baik.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *