demam

Cara Mengatasi Demam di Rumah Secara Alami

Mengaplikasikan Cara Mengatasi Demam di Rumah Tanpa Panik

 

Pada dasarnya suhu tubuh yang meningkat saat sakit merupakan reaksi tubuh terhadap kondisi tertentu dan cara mengatasi demam harus dilakukan dengan tepat. Dengan langkah penanganan paling tepat maka nantinya dapat diminimalisasi adanya kemungkinan masalah kesehatan lainnya.

 

Memang adanya peradangan, infeksi, atau masuknya zat tidak baik pada tubuh bisa menimbulkan reaksi demam. Anda harus bersiap dengan kemungkinan munculnya berbagai gejala selanjutnya. Namun setidaknya demam yang sudah terjadi harus ditangani dengan benar terlebih dahulu.

 

Tidak perlu khawatir jika hal ini kemudian terjadi pada anak-anak maupun orang dewasa. Asalkan penanganannya tepat dan sesegera mungkin maka akan membantu menurunkan suhu tubuh. Apalagi pada anak-anak yang bisa mendapatkan risiko kejang jika suhu di badannya terlalu tinggi.

 

Cara Mengatasi Demam dengan Langkah Tradisional

 

Baik bagi anak-anak maupun orang dewasa, pemberian obat kimia memang tidak bisa sembarangan. Ada berbagai hal harus menjadi pertimbangan sebelum mengonsumsinya. Tentu saja yang paling utama ada dosis dan efek samping dari penggunaan obat tersebut.

 

Oleh karena itu, untuk menghindari adanya kesalahan maka Anda bisa mencoba mengaplikasikan cara mengatasi demam secara alami atau tradisional. Meskipun memang butuh waktu untuk menurunkan panasnya, tetapi cukup efektif dan tentunya aman.

 

  1. Pastikan untuk mendapatkan asupan cairan yang cukup karena saat demam akan lebih mudah mengalami dehidrasi. Cairan yang masuk bisa air mineral, jus buah, makanan berkuah, dan sayur dengan kandungan air cukup banyak bisa dikonsumsi.
  2. Kompres hangat bisa menjadi salah satu solusinya untuk membantu menurunkan suhu tubuh. Apalagi menghindari tubuh menjadi menggigil di malam hari, pastikan juga pakaian yang digunakan tidak terlalu tebal sehingga panas tubuh tidak terperangkap di dalam.
  3. Air kelapa memiliki kandungan elektrolit, mineral, hingga vitamin sehingga memang cocok dijadikan sebagai minuman saat sedang sakit. Apalagi air kelapa ini tentunya juga menyegarkan untuk yang sedang demam.
  4. Untuk orang dewasa atau anak yang sudah agak besar bisa mandi dengan air hangat. Selain menurunkan suhu tubuh juga memberikan rasa rileks dan menghilangkan pegal-pegal di badan sebagai salah satu efek biasanya dirasakan selama sedang sakit.
  5. Minum wedang jahe bisa bermanfaat karena dapat membantu membunuh bakteri, virus, hingga jamur. Selain itu, jahe juga memiliki sifat antiinflamasi yang biasanya menjadi salah satu penyebab terjadinya demam.
  6. Kunyit ternyata juga memiliki manfaat untuk kesehatan seperti mengatasi pilek, infeksi, radang, hingga demam. Anda bisa membuat perasan kunyit yang dicampurkan dengan air hangat dan madu sehingga lebih nyaman saat dikonsumsi.
  7. Jika memang tidak nafsu makan maka cobalah untuk makan dengan porsi kecil lebih sering. Dengan begitu tubuh tetap mendapatkan asupan nutrisi sesuai kebutuhan sehingga sistem imun juga bisa meningkat.
BACA JUGA :  Peran Utama Olahraga Dalam Menurunkan Diabetes Tipe 2

 

Menyesuaikan dengan Kondisi Masing-Masing Orang

 

Sesuaikanlah cara mengatasi demam tersebut dengan kondisi masing-masing orang yang mengalami sakit ini. Jangan lupa untuk istirahat cukup sehingga tubuh memiliki waktu untuk mengobati berbagai masalah yang terjadi di dalamnya sebagai penyebab demam.

 

Berbagai penyakit bisa ditandai dengan gejala demam sehingga harus berhati-hati dan selalu memperhatikan setiap perkembangan penyakit yang terjadi. Dengan begitu Anda bisa mengetahui jika memang sudah saatnya untuk segera pergi ke dokter sebelum terlambat.

 

Penanganan penyakit yang tepat dan segera adalah kunci kesembuhan paling penting. Oleh karena itu, Anda juga tidak boleh menyepelekan demam sebagai hal yang biasa terjadi. Namun juga tidak perlu terlalu panik agar dapat mengaplikasikan cara mengatasi demam secara tepat.

Leave a Reply

Your email address will not be published.